新しい“自分”に出会えるダイエット

  

従姉妹の姉ちやん



最近
弱くなって来ました。


足が痛くて
出掛けるのが
おっくうなようです。


医者に行き
接骨院にも行き
治療しながら
進められるままに
体に良いものとかを買い


結果が出ないまま
あきらめの境地。


何となく原因がわかる


確かめに出掛けて行きました。


いつもは
玄関には
デッカイ鉢の花が植えて有るのに
今年は何もない！


家のなかは
相変わらず
ピカピカ！


ホッとした。



痛い足をかばいながら
家の中はピカピカにしている姉ちゃん。


体を計測させてもらった。

やはり私の思ったことが
当たっていた。


確かに
体重は
医者が言うように
普通だけど



体脂肪が
以上に高く


筋肉率が１８パーセントしかない！！


内蔵脂肪も高い。



体を支えられない足！



どんなに
時間とお金をかけても
改善しないはず。



私の提案で

チョッとでも痛みが和らいで

チャッチャと
歩けるようになったら
嬉しい。

  

こんばんは。


最後の方が帰られました。

朝９時半から始まった
サポート。


お昼も夕食も
食べること忘れて


ビッシリ！


新人コーチは


朝
昼
夜と


出たり入ったりして
一緒に
サポートしてくれました。


明日は
富山行きあきらめて



サポートの続きと


新しい方の
更なるサポートをします。


中国出張から
帰ってきたＫ君も
飛び入りしてくれて
賑やかでした。


生活習慣を
ガラリと変えたｆちゃん


素晴らしい結果が出ました。


人の決心は
健康まで根こそぎ変えてくれるんですね。


学ばせてもらいました。



ａちやん
人を指導する立場の方です。


人を変えるには
まず自分！


彼女の前向きな
姿勢には頭が下がります。

鍛える努力！


ダイエットが成功する前から
やっていたけど


結果が出なかった。


食事の見直しをすることで相乗効果はめざましく


良すぎる(笑)結果が出ています。


仕事もパワフルにこなして

県外へも出掛けて
講演しています。


彼女の活躍を見てみたいです。


充実の一日やったぁ。
  

１１人の予約


新しい方は
３人


どんな方かな？


飛び込みが有っても
大丈夫！


結果の出た方が
喋ってくれます。


嬉しいから
喋りたいんです。


それはそれは賑やかです。

楽しく出来るダイエット。

初めての方も
ワクワクして
楽しんでくれます。


だから
一週間で結果がでます。



私は
足りないところを
ホローするだけ。


楽しいね！
  

知り合いが

二人も

ビックリの

減量を目の当たりにしてしまい(笑)

サポートクラブに
おいでた女性。


お家には
ダイエット商品が
ズラリと
並んでいるらしい(笑)


並べとっても
痩せんわな(笑)


でも
減量したい！


食べたいモノは食べる！
飲みたいモノは飲む！



変わらない姿勢のまま
チャレンジ開始されました。


次の日の夜
メールのサポートをしました。


ヤッパリ
勘違いの食事の見直しが
有って


修正された次の日


こんなメールが
届きました。


「チョコレートとケーキを食べたら吐きそうになった」

そう言うときがくるけど
早すぎでしょう(笑)



ガンバラ無くても


自然が一番！


体が
自然に要らないものを


必要としなくなるんやさ。

「新しい自分」に出会った瞬間ですね。


スゴいね


健康になるダイエット！