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アスリートの体脂肪
男性アスリートのサポートをしました。
自信はあったけど
どんな数値がでるのか
知りたくて
３日後に来てもらいました。
驚きです！
さすがです。
間違いない食事の見直しです。
ご本人もビックリ！
たった３日間の激変！
良い体が造られて行きます。
次回も
早めの計測を約束しました。
人間の体の神秘を見た気がします。
野菜がタッブリ炒飯
シャキシャキキャベツの入ったチャーハンです。
玉ねぎ
ニンジン
パプリカ
ベーコン
玉子
キャベツだけは
お客さんの顔を見てから
チャッチャッと炒めるので
シャキシャキです。
ご飯より野菜の方が
多いかも(笑)
アジの
カレー風味ムニエル。
焼きナス。
袁赤外線鉄板で焼くので
旨いです。
色が
地味な晩ごはんになっちゃった(笑)
半熟ロール( フロマージュ)
１１歳になりました。ママの従姉妹から
誕生日プレゼントが届きました。
富良野市からです。
甘しょっぱさがほんのり！
口に入った瞬間に
とろけるケーキ！
甘くないケーキは
初めてです。
嬉しいおすそわけでした。
朝
「身長伸びた？」
一晩で
大きくなる？
１１歳児です(笑)
