新しい“自分”に出会えるダイエット

  

二人のママは
ママ友


連絡し合った訳ではないけど


偶然にも一緒になりました。

ママがキレイに減量したので


お嬢ちゃんも「チャレンジしたい」


二人とも
良い結果が出ています。


結果の様子は後程


これから
晩ごはんの後片づけと


朝ご飯のまわしをします。
  

シンプルなカレーです。
唐揚げ
レタスとモヤシのサラダ
タコ塩レモン


写真は取れず(笑)


今夜は５人のサポートが
有り

賑やかでした。
  

キュウリは板すりして
叩きキュウリにします。


塩は乱切りしたのを
切って使います。


冷た〜くして
小鉢にします。
  

昔からの
シンプルカレーは

久し振りな気がする(笑)
  

２６鉢買って
千円。


嬉しいなぁ。
  

広場で
ペットボトルの鉢植え作りをしました。


出来上がりを持って
外へ。


好きな花を一個植えて
お持ち帰り用です。


寄せ植えのコツを
教えてもらいました。


株を大きくするために
切り詰める！


分かっているけど


折角咲いている花を切るのは
忍びないですね。


でも
後々のため


心を鬼にして
プチン！


沢山のプランターにも
色々な花を植えました。


広場に戻り
冷たいお茶とお菓子を頂いて


花の育て方を
教えてもらいました。


秋まで
花が楽しめます。


良い保育園です。
  

５歳児と楽しい時間を過ごして来ます。


昼からは


サポートがビッシリ！


楽しいなぁ〜。
  

おはようございます。


いくつになっても
楽しい集まりは
良いなあ〜


お酒もツマミもご馳走も
ない女子会(笑)


さらに
次の朝の喜びは
笑える


さっそく
喜びのメールが届いた。


しかも
ハンバない事が起こったらしい(笑)