新しい“自分”に出会えるダイエット

  

午後から
女性起業家のＳちゃんの
サポートでした。


忙しい方ですが


ご主人も認める結果が
出ました。


周りがザワついて来ました。


お会いすると
話が尽きません。



そして
コラボが決まりました。


只今
計画中です。


楽し〜いこと
実現します。


ワクワクです。
  

Ｏさん
今日はじょう舌です。


ドクターが
不思議がっているそうです。


まだまだ
治療中なんだけど


起こるで有ろう
後遺症が無いらしいんです。


ドクターが今までの経験から
治療中には
こう言う後遺症が現れます。

と言っているのに


現れるないので
ご本人は？なんですね。


それが反って不安だ。


そうかも知れませんね。



術前のＯさんの
生活も食生活も滅茶苦茶でした。


病気になるの
当然でしょうと思いました。


今は
私の提案する食事を信頼して
食べて下さいます。


ドクターを不思議がらせる食生活になっています。


Ｏさんの決断が

健康に一歩近付けています。


食事の見直しは



体験談として
聴いてはいたけど


目の当たりにして


やっぱり
凄い！  

買い出しに出掛けると

あっちを回り
こっちに寄りで


十歳児の帰宅時間に帰れないことが有ります。


チョッと前までは
宿題をして待っていましたが


最近
置き手紙をして
遊びに行っています。


昨日は
宿題を持って遊びに行ってました。


今日は
休みの前日なので
カバンはそのまま。


誰々ちゃんといっしょに、おともだちのところに
あそびにいってきます。
(下林)のほう
６時にはかえってきます。おねがいします。
誰々より


笑える。  

こんばんは。


今日も一日無事に過ぎようとしています。


辛いこと
悲しいこと有ります。


でも
ダイエットコーチをさせて頂いているお陰で乗り越えて行けます。


良い出会いに感謝です。



今夜の晩ごはんも
野菜沢山です。


野菜市のお陰で安く買えて助かります。



今日の唐揚げは
鶏のモモ肉使いました。
  

ハッピーランチです。


日曜日のフェスタの打ち合わせで来ました。

夏のダイエット教室の
修了式です。


マイナス13キロ、10キロ、6キロ、4キロ。

減量された方の一区切りの表彰式です。



楽しいパーティーになりますょ。


美味しいもの食べて
幸せな時間を過ごしましょう。


参加してみたい方
今夜までに
ご連絡下さい。  

親いもこれだけで
100円です。


野菜ぜーんぶで
700円。


トマト
茄子
秋ささげ
ピーマン
ぶろっこりー
サツマイモ
里芋の親


お得です。


近くに有る
野菜販売所。


何軒も有る中で
一番お値打ちなんです。


有り難いです。


今夜は何作ろうかな？
  

おはようございます。


良い天気です。

洗濯物
良く乾きそうです。



そう言えば
高山のマック
今日
新しくオープンですね。


高山に
オープンしてから何年になりますかね？



一度も入ったことが無いんです。


私の生活にマックは
必要かな？


ただそれだけの理由です。


新しい場所も
頻繁に通る所です。



しばらくは
賑やかになるだろな。
  

お話で盛り上がった

四十代のミッチャン。


家事
子育て
仕事二つ持っている


毎日の忙しさの中で


体力の限界にイライラ。


イケないと分かっているのに


子供に
旦那にイライラ！


何とかしなくちゃとＳＯＳでした。


最近特に
目の衰えと

股関節の違和感を感じている様です。



これって老化ですかね？


確かに
四十代じゃ 老化は認めたく無いですょね。



残念ながら老化です(笑)


それと
ストルスと疲れが溜まって取れなくなっていますね。


今すぐ
食い止めましょう！


大丈夫！
身体年齢は若がえること
出来るから！


食事の見直しの大切さを
知ってもらいました。


次女さんの
小児肥満の問題より


ご自分の体力の限界問題が
深刻になっていた
ミッチャン。




四十代の今
気づけて良かったね。


そして
出会えて良かったね。



二時間ほどのおしゃべりで

明るくなって 帰りました。


次回のサポート
スッゴく楽しみです。