新しい“自分”に出会えるダイエット

  

勉強に行って来ます。

土日は
名古屋の勉強会です。


幾つになっても
若い方々と一緒に学べるのは
楽しい。


マメな身体になって
ありがたや。
  

痩せることが
ダイエットでは有りません。

ダイエットとは
身体を整えると言う意味になります。

減量と栄養の正しい関係について学びながら
みんなで楽しく励ましあってお喋りしながら
シェイプアップします。

いろんな減量をしたが続かなかった。

減量で体調を崩してしまった。

一時的に痩せても すぐにリバゥンドしてしまう。

膝・腰が悪く運動で痩せるのは難しい。


一人で悩んでいませんか？

食事を食べない等の不健康なダイエットは禁止です。

方法がわからない方には
アドバイスいたします。


スタート
４月14日 火曜日

19：30から

第１週目は
説明会を含むオリエンテーションです。

終了後
参加希望者は申し込み受け付けします。


毎週 火曜日 全八回クラス

高山ウエルネス・サポートクラブ 下宿味おか内



お問い合わせ

0577-33-6161
09078596397
  

まさしく
写真と同じタイプの男性が参加されていました。


あだ名が丸ちゃんです。と自己紹介されました。

結婚して１年の女性は
旦那を見返してやりたいのでと。

四十代の女性は お腹回りをスッキリしたいので。

23才の同級生の女性
一人は
五月末に結婚式を控えているのでと

お友達は 付き添いで一緒に痩せたいのでと

皆さん痩せたい理由が有り
リバゥンドの繰り返しを
体験した方たちでした。

これから 会が進むにつれて
スタッフのアドバイスを受けて
変わって行かれるのが楽しみです。


愛知の40ヶ所のダイエット教室の減量総数量は10トンと
情報が入りました。



高山ウエルネスサポートクラブの
新体制のダイエット教室がスタートします。