ダイエット・チャレンジ教室参加者募集
痩せることがダイエットでは有りません。
ダイエットとは
身体を整えると言う意味になります。
減量と栄養の正しい関係について学びながら
みんなで楽しく励ましあってお喋りしながら
シェイプアップします。
いろんな減量をしたが続かなかった。
減量で体調を崩してしまった。
一時的に痩せても すぐにリバゥンドしてしまう。
膝・腰が悪く運動で痩せるのは難しい。
一人で悩んでいませんか？
食事を食べない等の不健康なダイエットは禁止です。
方法がわからない方には
アドバイスいたします。
スタート
４月14日 火曜日
19：30から
第１週目は
説明会を含むオリエンテーションです。
終了後
参加希望者は申し込み受け付けします。
毎週 火曜日 全八回クラス
高山ウエルネス・サポートクラブ 下宿味おか内
お問い合わせ
0577-33-6161
09078596397
Posted by 和ちゃん at
◆2013年04月05日21:18
│ダイエット教室
