新しい“自分”に出会えるダイエット

  

富山でお喋りしていたら

老後
誰に見てもらいたいか？
の話しになった。


私が一番歳上で
後の方は ４０代、５０代の方々で

親の介護を控えている。


それぞれ
家庭の事情が有るので


色々な話が出ました。


私はお嫁ちゃんに。


と言ったら

えー 何で。

と ビックリされた。

ビックリされたことに
私がビックリした。


どちらにしろ
健康が何より。


セカンドライフは
まだまだ働ける


サードライフをも
バンバン楽しく過ごして


お嫁ちゃんや 二人の娘に呆れられるほど


飛んで歩く婆さんなってやる。
  

本日の
ＭＣを務められた木下さん

55才

４０才過ぎたころから
体重が気になって来たので

エアロビに三年間通い
やっとで三キロ減量。


でもそれ以上続かず

諦めてしまい

マックスになった三年前

ダイエット教室の案内を手にして

駄目元で 通ったところ
三日で三キロの減量に
ビックリ。



たのしくて、たのしくて。

続けることができ゛
トータル１０キロの減量され


昨年
ビューティーコンテストの全国大会に
選ばれて出場されました。


友人のウエディングドレスを
ミニドレスに作り替えてのエピソードも話して下さり

楽しいストーリーでした。

ビフォー・アフターの写真が
有りますが ここには載せれなくてゴメンなさい。


直接お見せ出来ます。

ビューティーコンテストの写真もお見せ出来ますので

サポートクラブにお越し下さい。  

積もりそうな気配です。

数河峠
早く下りないと
タイヤ変えたし。
  

駐車場はいっぱい。

やっとで止めて
店内に。


三十人位のお客さんで賑わっている。


珍しいパンばっかり。


あれもこれも
迷う。
  

富山の勉強会に
新コーチ二名と来ました。

いつもお世話になる
スタッフの方に


７beyさんの椎茸を
持参しました。


富山の皆さん
大歓声です。


喜んで下さって良かった。
  

体に良いことは
やってみたい。

自分は
数値が高めではないけれど

周りには
高めで くすりを飲んでいるから安心と
思っている人が余りにも多いので驚く。


しかし
ダイエットを真剣に取り組んでいる方は

薬の恐さを知っていて
薬を飲まない生活にしたいと言われます。


料理のレシピが簡単なら誰にでも出来るので

作ってみてから
教えて上げたい。


昆布は体に良いらしいから。