新しい“自分”に出会えるダイエット

  

今日こんな封書が届いた。

有無を言わせない仕組み。

楽に老後を送るためなのか。

でも
気持ちは重くなる。


絶対
ボケないで
健康で長生きしてやる。
  

毎年
こぼれ種で咲いてくれる。

数年前
長女が母の日に

お母さん好きだったょね。
とプレゼントしてくれた。


遥かむかし
懐かし風景が思い出される。


爽やかなブルーの忘れなぐさ


高校生の時の思い出だ。
  

具だくさんです。

かんぴょう
椎茸
エリンギ
人参
タケノコ
あげ
かまぼこ
鮭
キュウリ
錦糸たまご
切り海苔
紅生姜
  

久しぶりの
ちらし寿司


具だくさんで
さらに
これからトッピング。
  

久しぶりの薄焼き玉子

七枚出来た。


冷めたら錦糸たまごに。
  

写真の黄色の物体は
脂肪の塊１キロの模型です。

そしてお味噌が八個
並んでいますが


模型が八個無いので
味噌で表して見ました。


私の身体から流れでた
脂肪です。


八キロを持ち上げて見たことありますか？


一度試してみて下さい。


１年で１０キロ減量しました。

落としたのは脂肪なので
リバゥンドしない
身体になります。




ダイエット教室では
この脂肪を落とすことをします。


リバゥンドしない身体作りを
１クール八週間かけて 勉強します。
会費は１クール五千円です。


私を含めスタッフが
自らの体験を話しながら
身体作りをしていきます。

一回目は
オリエンテーションで
無料になります。


二回目以降はその時に
お考え下さい。


新体制のダイエット教室は
４月16日 火曜日

19：30から

お問い合わせ
申し込みは

0577336161へ