新しい“自分”に出会えるダイエット

  

あれ


なおったの


だれかに へんしんしたの


魔法がとけたんやょ。



そっかぁー


大満足でした。  

美女と野獣は


いよいよクライマックスです。


最後
見終わったら なんて言うかな。
  

いよいよ
野獣の恋が芽生えました。

どきどき
ふふ 何て笑いながらみています。


四月に四歳児。
  

オオカミに追いかけられたベルを野獣が助けました。


強いねぇー

と
真剣に見ています。


野獣が
人間らしい心を取り戻しました。


ビクともしないで見ています。
  

テレビ見てます。

真剣です。


美女と野獣を見てます。


ビクともしないで見ています。


はらちゃんも大好きです。

長瀬くんのポスター見つけると
はらちゃん、はらちゃんです。


歌も繰り返し歌っています。


私は全然解りません。
  

身体が冷えたこんな日は

熱々のものがいい。


きしめんを作ります。


出汁が出来ました。
  

アピタで
出会ったユキちゃん


ダイエットよりも
健康を取り戻しましょうのアドバイスに

素直に取り組まれました。


ドクター健診で 引っ掛かっていた数値も


食事の見直しで
見事にクリアされ

ドクターのヨシを手にされました。



健康に自信を得たユキちゃんは
妹さんを 元気にして上げたいと


一緒にサポートクラブ通いをしています。



お二人とも
どんどんキレイになって行きます。


身体が元気になると お肌も輝きます。


そして
更なる美への 追及が始まりました。


サポートする私も 一緒です。


みんなで 健康美を目指して
家庭に返り
自分磨きをしています。



ちょっとした見直しに
結果が付いてくるのは

何と楽しいことでしょう。



  

昨日から
テレビで気温の上昇を 予報し出しました。


熱中症にならないよう
気を付けたいですね。


赤ちゃんやご年配の方で
自ら飲めない方には特に
注意してあげましょう。


ダイエットをしている方も気を付けましょう。



わたしは水を飲むだけで
太る。


それは
あり得ませんから。



サポートクラブで指導されている方は大丈夫ですが

自己流ダイエットしている方は

水分の取り方が
とてもカギになりますので
気を付けましょうね。

水分の取り方をはじめ
ダイエットの仕方を
勉強しませんか。


４月からの
ダイエット教室を
次回ご案内します。