新しい“自分”に出会えるダイエット

  

昨夜 １時に就寝して
今朝は4時起き。

身支度と 朝食のまわしをして
後は お嫁ちゃんにお願いして

７時に集合場所へ
そして名古屋です。


４時まで 密度の濃い勉強会で
これからの サポートに
更なる自信を頂きました。

明日は 初のパネラーで
200人からの前に立つことになります。


私のストーリから
サポートさせて頂く出会いを 話すパートが受け持ちです。


ざっくりの準備をしました。


サッと流すところと
丁寧に伝えるところの
メリハリをつけて

10分間を乗り切ります。


それにしても
強行スケジールにもかかわらず

マメで 有り難い。  

名古屋来ています。

夕飯は中華です。

五人で 頼みに頼みまくって
満腹です。


今から
明日のパネラーの準備をします。


持ち時間 10分。


シニアになってからの
勉強は
頭に入らないし


満腹で余計に 頭に入らない。


やっぱり
腹八分が調度良いのです。