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チョコッとのつもりが

焼き芋を次女ママに届けたら
どえらい喜んでくれました。


帰り道
何かお得なものが有るかな?で


エブリに寄ってみました。

凄い車です。


店内も
凄い人です。


安売りしています!


結局
一番デカイ段ボールに
買ってしまいました。



安くて美味しいもの作れます。
  

キャベツと椎茸のシュウマイ

こんばんは。


今夜は一人ご飯です。


ヘルシーで超簡単な
シュウマイを作ってみました。


テレビでやっていて
椎茸を入れるのはアレンジです。


キャベツは短い千切りにして塩でもみます。


椎茸は細かめに切り
ミンチ
絞ったキャベツ
カタクリ粉
オイスターソース
よくこねて
シュウマイの皮に包みます。


フライパンにキャベツの
外葉をひき
その上にシュウマイを並べます。


皮と皮がくっつかないように並べてね。


少し水をいれて
強火にして蒸します。


沸騰したら弱めの中火にして
5、6分で出来上がり。


何もつけなくても
そのままで美味しいょ。


味が薄かったら
ポン酢でどうぞ!
  

焼き芋

おはようございます。


今日は雨なんて情報だったので
朝寝坊しました。


晴れてる!



焼き芋!


次女ママのです。


授乳中の彼女が
唯一食べれるスイーツです。



乳製品
砂糖

アクの強い野菜
粘りのある根菜


彼女は食べないです。


身体チェックしていますが

骨格筋率が落ちることなく

スリムになりましたし


甘い良いオッパイが出ているようです。