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９０キロ超え！
こんばんは。今日のパーティは
高山ウエルネスサポートクラブの
ご苦労様会でも有りました。
富山スタッフの方々も沢山参加下さいました。
また
今 まさに健康になる
減量、増量に取り組んでおられる方々も
参加下さいました。
お一人、お一人が体験を
話して下さり
健康にダイエット出来ることの
喜びが伝わって来ました。
事実は
聴く方を感動させる
ストーリです。
今年一年間の高山ウエルネスサポートクラブの
トータルは
９０キロを超えました。
また増量コースの方を
サポートすることもできました。
体重は３キロの増量ですが
体脂肪はマイナスになる数値ちです。
栄養の必要性を感じました。
外科的な大手術をされましたが
内科的な数値が知りたいと自ら検査を受けられ
全ての数値が平均だったと喜びを話して下さいました。
栄養管理士さんが
どんな食事をされていますか？と聞かれたそうです。
今日は感動の一日でした。
明日から
新たな気持ちでサポートいたします。
菊屋さんでパーティ！
こんばんは。３０分延長しての
食事会。
バラエティー豊かなメニューで！
ヘルシーで！
美味しくて！
どんだけ食べても入るの！
ストーブの上には煮物も有るの。
元ポッチャリさんばっかりだから！
ご想像にお任せします(笑)
美味しいものは、美味しく頂く私達
ダイエットの仕方はお手の物
溜まらない身体に！
次回は
あなたも参加してね。
菊屋さんの
美味し料理お楽しみに！
焦るなぁ
おはようございます。今年も後一ヶ月になってしまいました。
早いなぁ〜。
いろいろな事柄
有りすぎるくらい
有った。
私の人生で
こんなに沢山の出会いは
凄いことです。
嬉しい出会いです。
楽しいこといっぱいで
自分回りが
おろそかになっているの。
それで
三日前から
一日一個片付けをしょうと
やり始ました。
そやけど
楽しいことが有ると？やな
いかんいかん。
誰にも手伝ってもらえんことやで
頑張るさ！
