新しい“自分”に出会えるダイエット

  

富山まで
私の運転は片道二時間かかります。

軽の車で ぼちぼち向かう。


神岡で72才のご婦人を乗せてむかう。


富山へ行くと
沢山の勉強が出来て
本当に楽しい。


高岡で美容関係の先生をされている小林さんの
お話しは貴重なお話しでした。


日々の生活の中で
無理のない、自然体で
健康に美しくなれるお話しです。


幾つになっても
健康と美には興味を持って生活出来るのは幸せなことです。



教室の皆さんと
楽しく学んで行きましょう。




サポートクラブの壁には
情報が貼って有るんですね。


ベッカムさんの写真録りました。



明日はアピタで
無料の体内チェックを
致します。


１０：００〜１８：００


気軽に
お立ち寄り下さい。  

こんばんは

富山から帰りました。

あじかで買った7beyさんの肉厚椎茸です。


富山のスタッフの皆さんに９パックも買ってもらいましたょ。


今から私の椎茸
焼いて食べます。
  

富山に着きました。


あじかで肉厚椎茸
10パック買いました。


富山のスタッフの皆さん
おお喜び。


大人気です。


安くて美味しい！
  

おはようございます。

良い天気が続きます。


有り難いが
農家にとっては
春雨が欲しいところですね。


暑すぎて体力も奪われます。


身体が必要としているものは何かな？


甘いもの？
肉？
いやいやビールでしょう？

疲れた身体をいち早く
元気にする食事。


知って
かぜも引かない健康な身体を手にしましょう。


入口は
健康になるダイエットです。


アピタにて
無料の
体内チェックをしてみましょう。


自分の身体の数値を
知ることで
生活習慣の見直しをして


健康を手にいれましょう。


アドバイス致します。