新しい“自分”に出会えるダイエット

  

大根葉が手に入った時に作るそぼろ。


今日は揚げだし豆腐にのせました。


このままご飯の上に
のっけ丼も最高！


さわらのムニエル。



モヤシとほうれん草のナムルもつけて


ご飯、味噌汁お代わり自由で800円です。
  

今日も知らない方から
聞かれました。


さわらを袋に入れていたら
後ろから

それ、どうやって料理するの？

って。


今日はムニエルにしようと思います。


そっかぁー。
ムニエルも良いなぁー。


はい。
美味しいですょ。


その方が
さわらを買ったかどうかは定かでないです。  

明日は
富山のサポートクラブへ行きます。


行きはあじかに寄って
肉厚しいたけを。


帰りは数河の水を。
  

四歳児のひいばあちゃんから
沢山のウドを頂きました。


葉っぱは天ぷらに


柔らかいところは酢のもに

あとは煮しめにしましょう。


季節の頂きもの
有り難い。  

おはようございます。

爽やかな朝ですね。


二日前に植えた寄せ植えが 元気です。


まだ花がらを摘まなくても良いので
眺めて楽しんでいます。



日曜日はアピタで
ロードショーを開催します。


無料ですのでお寄り下さい。


７月のフィエスタまで
二ヶ月も有ります。


減量に取り組む
決断をしませんか？


楽しく、健康になるダイエットです。


今までの自分と違う自分に出会えるダイエット。


みんなで楽しく取り組みます。