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大根がこんなメニューに

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Posted by 和ちゃん at ◆2014年07月24日22:40 │ヘルシー晩御飯

これを買った理由！

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マイマイ蛾を退治するのだ(￣□￣;)!!  

Posted by 和ちゃん at ◆2014年07月24日17:33 │和ちゃん日記

とうもろこしを更に旨く

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とうもろこしが安かったので

外皮をむいて




ラップで包みチンします。

その間５分待ちます。

ここがコツ。

旨味が閉じ込められて甘くなるはず。

皮とひげを取って
召し上がれ。
  

Posted by 和ちゃん at ◆2014年07月24日16:47 │和ちゃん日記

夏におでん？

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大根が安かったんやさ！

２本かったんで

何にしょうかな？



  

Posted by 和ちゃん at ◆2014年07月24日16:11 │ヘルシーランチ会

また医者にほめられたぞ！

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80歳のS君から
喜びの電話が有りました。

四キロ落としなさい。

ドクターに言われても
中々出来なかったのに

健康になるダイエットで

楽に減量されて

血値が良い案配だそうです。




  

Posted by 和ちゃん at ◆2014年07月24日12:24 │高山ウエルネスサポート

アピタにてロードショー充実

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沢山の出会いが有りました。

平日だからの
出会いは

良いですね。

それにしても
疲れている方の多いこと。

高山ウエルネスサポートクラブとの出会いで

新しい自分に出会えて

幸せ感を取り戻して下さり


笑顔が

可愛くて


見ているだけで

幸せになる


この頃です。





新たなサポートが
始まります。

新しいストーリーが
生まれます。  

Posted by 和ちゃん at ◆2014年07月24日00:15 │高山ウエルネスサポート
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