新しい“自分”に出会えるダイエット

  

真剣に減量したい！

自分がそうでした。

さまざまなストーリーが生まれます。

一人一人違うストーリーは
感動です。

今日も
感動の体験がでました。

三週間で

４キロ！




変わって行く事実

数字に現れて

見た目が変わって
小顔になって
色白になって

着るものが変わって
素敵に変化していく！


どこまで素敵になるの！

そして！

回りが変わって来た！

凄いね！
  

今夜もたんとの野菜です。

  

母が亡くなってから
良く野菜を頂くのです。

今日もおふたりか頂いた。

昨日も
三日前も
その前の日も

トマトちゃんに頂いた
巨大キュウリは
ヒスイ煮浸しになりました。

ヒスイ煮浸し？

私が勝手にネーミングしました。




姿からは想像付かない
繊細な味なんですょ。
  

夏休みはばぁばと二人
昼飯です。

今日はおにぎりです。

味噌汁にはレタスがたっぷり！

バリバリ食べる味噌汁は
おにぎりにピッタリ。








2個残ったおにぎりは

五歳児のおやつにします。