新しい“自分”に出会えるダイエット

  

こんばんは。


新人コーチの
ｍｓちやんと毎晩
トレーニングしました。


大切な身体をつくる
食事の見直しは
奥が深くて


話しても
話しても
尽きることが有りません。


不安の中


サポートをしている

ご主人の姿を一目見て


不安がいっぺんに
吹き飛んだそうです。


喜びの
電話報告が有りました。


一目見て
ハッキリ解る
ご主人の変化に
感動して


ご主人を
拍手喝采で
ねぎらったそうです。


コーチとしての
醍醐味の瞬間です！



家族全員のサポートをして


クタクタのはず


しかし


ｍｓちゃんの声は
弾んでいました。




本当に
素晴らし出会いです。

  

こんばんは。


ｓ・ｓさんのご主人


日に日に
健康を回復されています。

血圧の薬は
三段階を経て


不必要になりました。

バンザーイ！


糖尿病の数値は
５.５だとか！


天気の良い日には
留守の
娘さんの家まで散歩されるそうです。


往復
４５分の道のり。


今夜は
町内の寄り合いに
行かれるとか。


凄いですね。


ｓ・ｓさんご本人も
食事の見直しを再開されることになりました。


ご主人のお世話で
自分のことまで
考えが及ばなかった。


「ご主人も大切だけど
あなたが倒れたらどうなる？」

「ほんとうやな」

「あなたが元気になると
考え方が
まぁいいかぁ〜になるょ」


「そうなんゃさ。
テンションの下がるまぁいいかぁ〜なんゃさ」


「わかるわかる！
明るいまあ良いかぁ〜にしょうな」


「娘も何とかしんと
危ないんやさ」



娘さん
中学校の先生です。


取り組みのプログラムを
相談して来ました。



優しいお母さんです。



間違いなく
結果が出ますから



楽しみです。
  

おはようございます。


写真のを作ってはいませんが(笑)


祭りまえで
寝る暇もなく 家族総出でお仕事とされています。


食事の見直しが
身体を
支えていると
嬉しい電話が有りました。


心を込めて
お伝えしたｍｓちゃん


今日も古川まで
家族全員の
サポートに出かけて行きます。


親子三代
元気で働けたら


商売繁盛で
ニコニコですね。
  

真夜中に失礼します。


明日は
姉ちゃんに会いに行きます。


いつまでも
元気でおってもらわんと


困るんやさ


大好きな
従姉妹の姉ちやん！
  

真夜中に失礼します。


充実の一日でした。


ｈちゃん

小顔にキュッ！

デコルテは
色気出まくり！(笑)

お肌はピカピカ

お風呂に入って
水がハジク！に

「有り得ん！」


有る有る(笑)


体重４.８キロ減

ウエスト５.５センチ減

太もも４センチ減




大好きだった
チョコレートに興味なし(笑)

会社で
別腹を食べてるひとを見ると
「気の毒う〜！」


「楽しくて！楽しくて！」

と
日々感動しているｈちゃん



彼女の体験から
学ぶこと


多すぎ(笑)
  

夜分失礼します。


午前にサポートした
ｉさんです。


見た目は
極普通の方です。


年齢を聞いて


？


少し老けて見えるかな。


同僚のｈちゃんと
来ました。


いつも
「疲れた。疲れた。」


「お腹が空いた」


ため息ばかりついて
アクビも
しょっちゅうとか



見かねて



「私、痩せたけど疲れない身体になったんやけど、知りたい？」


「知りたい！」



義母さんが
食事の支度をされているそうです。


簡単に食事の見直しが出来て


元気になれること
間違いなし。


次回の測定が
待ち遠しいですね。


良い出会いになれば
嬉しいです。