新しい“自分”に出会えるダイエット

  

こんばんは。


身長１６２.５センチ


見応え有るｒちゃん(笑)


会社の健康診断で
毎年
引っ掛かっていました。


ご縁が有り
３月の検診に間に合いましたょ！


ドクターもビックリです！

藥を飲まなくてもいい生活で


バンザーイ！！


４ヶ月で
体重１０.９キロ減量

体脂肪５.９パーセント減
アンダーバスト８.５
ウエスト１１
ヒップ１２.５
太もも６.６


体年齢十歳若返る！


体重は１０.９キロ減ですが
そのうち７キロが
体脂肪で落ちました。


ここが
リバウンドしない体作りをしていく
大事なところです。



会社の女子から
冷たい視線を
浴びながら(笑)


「まだまだやるよ！」


彼女の大切なお友達も


素晴らしい結果が続出です。


喜びを分かち合う日


３月２６日(水)

文化会館で
皆さんに会えますょ。


名古屋
岐阜市
富山
から沢山の方が来て下さいます。


一人一人
ストーリを持っている方々です。



ぜひ
会いに来て下さい。


お待ちしています。

  

こんばんは。


たこ焼食べたいなぁ〜。

キャベツタップリが
食べたいなぁ〜。


お焼きを思い付きました。

キャベツ
ネギ
天かす
紅生姜


ケチャップソース味と

醤油味。


私は醤油味が
好き！！


十歳児は
ソース味が良いって！


草餅の磯辺やき
二枚食べて
お焼きを二枚ペロリ


最近の十歳児
凄い食欲だ！



初めての
たこ焼おやき


癖になりそう(笑)
  

こんにちは。


食事の見直しをすると


バランスよく減量出来るので


引き締まり


様々な
キレイに出会えます。


小顔になって
アゴがシャープになり


首がスッキリ！


さらに
肩の盛り上がった脂肪が


消えてくれます。


すると
デコルテが
素敵になるんですね。


肌も艶やかに
色白になるので


春になったら


デコルテの開いた洋服を
着て欲しいですね。
  

こんにちは。


ダイエットチャレンジを
決心した方は


グングン変わっていくのがわかりますが


本人は
気づいていないので
面白いですね。


回りの
太っている人が気になるようです。


あ〜〜あんなに甘いもの
バクバク食べて！

だしかんに！

ご飯食べた直ぐに
お菓子や甘い飲み物のんでだしかんに！


言いたいけど
言えない！


「それって、この間だまであんたもやっとったことやに」(笑)



たった二週間で


変われるんですね。


体より先に
考え方が変わるって


何で？


食事って
大切なんやょ！
  

おはようございます。


胸の痛くなるニュース

ベビーシッターの事件。


公的支援がないことからの問題を抱えていて

予算がない！

では片付けられない。


私たち
団塊世代が
医療費を使いすぎて


これからの
可愛い子供たちに


手厚い
支援が回らないのかもしれない。


ばぁばは
胸が痛いです。


これからの先も
医療費を使わない
年寄りでいましょう。  

おはようございます。


減量の結果が出てくると

回りの人の反応で

性格が

見えてくるらしい(笑)


「女のヤッカミやさ(笑)
気にしない、気にしない」


痩せて
キレイになっても
陰口を叩き
リバウンドでもしょうものなら
勝ち誇ったように
本人に直接
やっぱりなぁと言うらしい

これは
女芸人さんの
お話し


と思ったら


やらしい体験をしとる
チャレジャーがいます。


どこも
女の世界はやらしい(笑)


でも
彼女は負けない人


「もっとキレイになりたいで教えてな！
絶対見返してやるで！」



マ・カ・セ・ナ・サイ！



ポッチャリさんほど
陰口を
オッシャルらしい(笑)