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肉巻き
こんばんは。肉巻きを甘辛く煮ました。豚肉
じゃがいも
ニンジン
椎茸。
あげ納豆
あげ
納豆
ネギ。
煮物
大根
赤巻き
凍み豆腐
タケノコ
昆布。
具タップリ味噌汁
大根
玉ねぎ
ニンジン
ゴボウ
コンニャク。
ビールはやめられない
こんにちは。大好きなものが
やめられない！
だけど
減量しなくちゃいけない！
サポートがスタートしました。
アルコールが
必要のない
体になったらバンザーイ
ですょね。
甘いものも
おんなじです(笑)
我慢する！のじゃなくて
いらない！
と言える脳になる。
減量する！と
決断したら大丈夫！
た・の・し・み・だ！
数ヶ月後の
彼女の変化に
ワクワクします。
