新しい“自分”に出会えるダイエット

  

こんばんは。


春のお彼岸に雪が舞いましたね。


十歳児と
横から降ってくる雪の中
出かけました。


実家の仏壇に
手を合わせて来ました。


ホームセンターで
水性ペンキを見つけて
帰宅。


遊びに来た友達と
ブロックに
お絵描き挑戦です。


お友達は
何でも出来る子で
リーダーシップを発揮するお子さんですが


お絵描きは苦手らしい。



写真には残さず(笑)


十歳児は
人の後を付いて行くタイプで


授業でも
発表が苦手です。


何でも出来るお友達だちにも苦手が有るのを知って


心配したことないもんだとホッとしました。


春休みは
ばぁばと過ごす十歳児。


川原から石や流木を
拾って来て


色んなものに書くのも
楽しいかも！


孫と
元気に遊べる体になって

有り難いことです。


孫を抱っこできなかった
５０代！


悲しかったです！！


  

こんにちは。


ホームセンターで
水性ペンキを買ってきました。


取り合えず
ブロックに取りかかりました。



先日
えりごりやんさまの
お店に
十歳児と行って


可愛い手作り作品を見て来ました。


何にでも書ける
水性ペンキの
存在を教えてもらい
チャレンジです。


決まりはないので
いっぱい書いてな！



外回りに飾ったら
可愛くなりそうです。
  

こんにちは。

いつもの
秘密基地へは行かないで
家でご飯です。


焼きうどん
キャベツ
椎茸
はむ
花かつおたっぷりかけて


いただきまぁ〜す。
  

おはようございます。


今日と明日は
十歳児と過ごします。


ホームセンターへ
有るものを見に行きます。



楽しいサポートも有ります。


このサポート
楽しみなんです。


どんどん
キレイになっていくａちゃん。


元気になって
パワフルになって行きます。


お洋服も
素敵に着こなせるスタイルになって
益々
生き生きして来ました。


講師のお仕事されている
姿を見たいです。


良い出会いに感謝！
  

おはようございます。


携帯電話は便利ですね。


スマホは
モッと便利なんでしょうね。


以前は
不携帯状態でした。


娘によく叱られました(笑)


今はサポートにも
電話は欠かせません。


大事な片腕です。
  

夜分失礼します。


サポートをしていて
気になることが！


どなたも疲れている！

忙しい！

食事を楽しんで食べていない。


睡眠不足！

時間に余裕がない！

ひっくるめて
ストレスを抱えている！


疲れが取れない！

好きなものを食べて
あきらめている！

悪循環を繰り返している！

体はＳＯＳを出しています。


午前のサポートの方
初めてお会いしました。


太ってはいません。


お友達が
痩せただけでなく

キレイになった
お肌か輝いている
元気！

興味深々でした。


どんな風に成りたいですか？


質問しました。


成りたい自分になれますから
言って下さい。


目が輝きました。


彼女の希望の
ダイエット目指して


サポートが始まりました。

「楽しみ！」


嬉しい言葉が聞けました。

ストレスを上手に
回避出来る生活の始まりです。


一週間が


決め手です。