新しい“自分”に出会えるダイエット

  

夜分失礼します。



ｈちゃん
ダイエットチャレンジ開始して


３週間目の測定に
明日来ます。


お友達二人と


３人で来てくれます。


夕方
彼女から
電話が有りました。



「気の毒で、気の毒で
黙っとれなんだんやさ」



お一人は
食欲が押さえられず


苦しんでいる方を


もう一人は


小柄だけど
疲れてヘロヘロの方を


たった二週間間の
お付き合いですが


彼女の人柄が
ヒシヒシと伝わりました。


私と同じ匂いのする
ｈちゃん(笑)


ジーンズのボタンを外さないで


スルリと脱げて
感動を味わっている
彼女。



喜びを
友達と分かち合いたい！



「一緒にやりたいんやさ」

嬉しい言葉です。



なんか
嬉しくて
今夜は寝れないかも！



明日が楽しみです。
  

こんばんは。


ａちゃん
今日も楽しい話をしてくれました。


誰が見ても
２ヶ月前とは違う体型。


ご主人が


「いきなり痩せると
俺が苦労させとると
思われるじゃないか」


ポッチャリを通り越しているご主人。


まさか
身内から足を引っ張られるなんて(笑)


ａちやん
「チッチャイ男やろ！」



義理の妹さん
「体デッカイのにね(笑)」

ご主人を肴に
会話が弾みます。


２ヶ月で
ウエスト１４センチ減
体重６キロ減
体脂肪４パーセント減



結果の出る減量を

大事な
お友達にも伝えました。


時間の問題ですけどね(笑)

奥さんに
一押し押して欲しいんですね(笑)



一緒にダイエットしょうと

でも
ａちゃんは
言わないなぁ〜。


「俺もやるょ」



言わせるタイプです。



(大笑)  

こんばんは。


久し振りに豚カツです。


煮物は
大根
新じゃが
椎茸
赤巻き
凍み豆腐


酢の物
キュウリ
ワカメ
ジャコ


たまには
豚カツもいいですね。
  

こんにちは。


十歳児が
言いました。


え？
何が？


もらっていた
肩たたき券が

今月で使えなくなるそうです。


肩凝っとらんし
そやけど
もったいないし。



じゃあ
もぎほぐし頼める？


「良いょお」



やってもらいました。


タイマー計って
キッチリ3分(笑)


結構気持ちよかった！


もう一枚有るので


今月中に
予約しないと。
  

おはようございます。


写真の四人は親子さんです。

お父さんは
車イスの方でした。


私が初めてお会いしたときは
杖を持ってみえましたが


今は杖無しです。


富山の高岡市の方です。




今日も
楽しみな二人のサポート
します。



減量の楽しさに
はまってしまった方々です。


お二人とも背が高いので
スラッと感は見応えが有ります。


たった一週間で
気づかれてしまったｍちゃん


昨日
一緒に来てくれて


昨日はゲストさん中心だったので
今日はｍちゃんのサポートします。



話し出したら止まらない
楽しいダイエット



嬉しい出会いに


感謝！