新しい“自分”に出会えるダイエット

  

こんばんは。


今日は
８人のサポートをしました。


嬉しいことが
盛り沢山！



その一組

前回のサポートのとき
親子さんで
来て下さったのですが


お嬢さんが
車から
出ることが出来なくて

カーテンも閉まったままで
中をうかがうことも出来ません。



どうしたものかな？



お母さんのサポートをしながら


考えました。


お母さんが帰られるとき


私のビフォー、アフターの写真を
お嬢さんに見てもらい


「普通のオバチャンやょ」

と伝えてもらいました。


ダイエットコーチは
先生で無いことを知って

安心してもらいたかったのです。



今日は
お母さんと一緒に
入って来てくれました。



バンザーイ！


お母さんの測定の

「GOOd!」
チケットを楽しそうに見ていたので


Good！チケットを
あげました。


自分で測定して

自分にGood！を上げてね。



測定は出来ませでしたが


「次回やりましょうね。」

ニッコリして
うなずいてくれました。



食事の見直しは


体の健康だけでなく


心の健康も
手助けしてくれます。


私は信じています。


嬉しい出会いに感謝！



  

こんばんは。


野菜タップリの
タコマリネです。


タコ
新玉ねぎ
キュウリ
トマト
セロリ。


肉巻きは
フキ味噌を塗り


水切りをシッカリした
豆腐を巻いて
焼きます。


仕上げに
ニンニク醤油を回しかけて出来上がり。


ホッケは肉厚で
美味しいですね。
  

こんばんは。


フキ味噌を
美味しく食べたいなぁ〜で

安い豚肉を広げて
フキ味噌を塗り


シッカリ水切りした
豆腐を巻きます。


焼いたら
ニンニク醤油を回しかけて出来上がり。
  

こんにちは。


嬉しい悲鳴です。


朝９時から
サポートが始まり


７人が終わりました。


今夜も
サポートが入っています。
  

夜分失礼します。


ファッション界は
今
第二次ベビーブーム世代の

四十代
五十代の女性をターゲットにして


大きく動きだしています。


しかし


体はドンドン
老化にススム
世代でもあります。


高山ウエルネスサポートクラブを


訪れて下さるのも

正に
アラフォー世代で


どんどん
結果が出て


ファッションに
美容に
意欲を燃やして
食事の見直しに取り組み
体作りをしています。


それはそれは
楽しく
減量、増量出来る喜びが


ビシビシ伝わって来ます。

また
その世代の親御さん



私達
団塊世代も
これからです。



食事の見直しで
医者通いから解放される
喜びは


家族を明るくします。





良い出会に感謝です。