新しい“自分”に出会えるダイエット

  

夜分失礼します。


消費税上がりますね。


買いだめは！


しません(笑)
  

夜分失礼します。


新鮮な小あじを見つけました。

ハラワタを取って
酒、塩コショウをして
粉をつけて
空揚げにしました。


二度揚げはめんどうだったので

ごま油を足しながら
ユックリ
カラッとなるまで
揚げます。


野菜の上にのせて
甘酢のあんをかけます。

玉ねぎ
ニンジン
椎茸
赤南蛮。


簡単ロールキャベツ。


冷やっこ
ネギ醤油のせ。


広田さん
焼酎をいっぱいのみながら

ツマミます。


「母ちゃん、毎日作るレシピを本にしたら売れるぞ！どえらい売れるぞ！」


ムリです。
全部パクリですから(笑)



でも
健康になってもらえたら
嬉しいので
野菜いっぱい使って
作るさな。  

こんばんは。


今日は小学校の卒業式

十歳児は
半日で帰って来ました。


お友達が５時に帰ってから

何か作っています。



肩たたき券。

キャラクターアルバム。

洒落た
コメント付きです。


キャリーパャムパャム？
リボンもバージョンアップしました。


ビニール袋にノリを塗って切った色紙を散りばめて


裏返しして
中に余った色紙を入れて
リボンを作っています。


「よう考えたなぁ」

「何で！ばぁばが裏返ししたら良いにって
教えてくれたに」


あれ？
チョッと前のこと
覚えていません(笑)。
  

こんばんは。


肉とベーコンに味噌を塗って

茹でたキャベツで巻いて

針生姜を入れて

昆布水でコトコト煮るだけ。  

こんにちは。

次女が作りに来ました。


さつま芋と米粉と豆腐で
蒸しパン。


なが〜いこと
砂糖を取っていない脳には

甘くて！大満足！
  

こんにちは。


十歳児のおやつを
味見させてもらいました。


うすあじ！


うそ！


塩からいんですけど！！


こんな辛いの
一箱も食べてしまう生活を続けていたら


どうなるのか？


次から次と
新しい商品を出して


売らんかなの商魂に
ハマる消費者。


糖尿病！
高血圧！
高脂血症！


小さいときからの
食生活
気を付けんと。
  

おはようございます。


今日も楽しみな
サポートです。


初めてお会いする
親子さんです。


ｓちゃんに久し振りに
会った方が


ビックリ！


１７才の娘を痩せさせたいと
話をするうちに

疲れない体になる！ことを知り


親子さん一緒の
サポートになりました。



今日は
出張サポートします。



ワクワクです。