新しい“自分”に出会えるダイエット

  

余りにも簡単すぎて

これ料理？


手をかけるなら
トマトを湯剥きすると


本格的かな。


トマトを切る
豆腐を切る

塩をかける
バジルをのせる

オリーブオイルをかける


混ぜてでき上がり。


旨いです！



バジルの代わりにミョウガも良いかも  

こんばんは。


今夜は一人ご飯です。


あじかで買った はちくで

ニョッキの野菜タップリ
ペペロンチーノを作ります。



ニョッキは私様なので玉子は使わず
昆布水を入れてまとめました。


野菜は
玉ねぎ、シメジ、エリンギ、ズッキーニ、はちく。
タップリです。

炒めるときは オリーブオイルに 出がらし昆布とニンニク、鷹の爪を漬け込んだものを使います。


味付けは
塩、コショウ、昆布茶
最後に醤油で香りを。


食欲を増す香りになりました。


野菜のシャキシャキと
ニョッキのモチモチ感が
味わえる一品です。
  

勘違いは笑える。


飛騨の里へ行かないと
いけないのに


原山のイベントに来てしまった。


何かおかしいと思いながら花の無料配分に並んでしまった。


気付いたときは
すでに遅し。


雨も降って来たので
洗濯物入れないと大変！



花 ゲットして帰宅。