新しい“自分”に出会えるダイエット

  

今夜は
オリエンテーションがあったので


晩ごはんのアップが
遅くなりました。


昨日
娘とランチしにチロルさんに行きました。


その話をお客さんとしていたら

母ちゃんのカレーが食いたいな。



あっ！
そういえば
しばらく カレー作っていない。


早速作りました。


やっぱり
カレーは 喜ばれます。



カレーの他に


きんちゃく玉子。

肉厚椎茸と玉子を入れて煮含めます。


豆腐と野菜のサラダ

レタス、せろり、トマト
豆腐。
ドレッシングは好きなので。



二日続きでも
カレーなら 大丈夫。


カレーの時は
お代わり続出。



若いお客さんだし
ご飯足りるかな？


危ない！
  

こんばんは


今夜の
オリエンテーションは


賑やかでした。


たまたま女性ばかりだったので


遠慮のない会話が飛び交い大爆笑で進みました。


エステティシャンの方が参加者下さり


これからの
ダイエット教室にも


華やいだ深みが増して
来そうです。


愛知や富山の流れが
高山でも始まりました。


嬉しい出会いです。
  

次女ママと
打ち合わせも 済んだし


障子も張り変えたし
カーテンも洗ってサッパリ

予定まで
後２週間。


ワクワクだょ。


障子紙
無地と思ったら


桜の花びら模様だった。


まぁ良いか(笑)
  

なぜ
太るか？


どなたも
わかっています。


でも
ダイエット出来ない！


生活習慣の見直し。

わかっとるさ



出来んもんは

出来んのやさ



運動したら痩せる

あたりまえやに



食べるもん気を付けたら
痩せるょ。


わかっとるさ
何回もやったさ！


出来たらとっくにやっとるさ



どなたも同じ叫びです。




一緒に
リバゥンドしない身体作りを学びます。



楽しく！
健康的に！
ダイエットしましょう。



新しい 自分に出会える
ダイエットです。
  

おはようございます。


昨夜の月は大きかったですね。


ブログにアップした後に
更に大きい月が撮れました。


下の明るいのは外灯です。