新しい“自分”に出会えるダイエット

  

ばぁばの涙腺は弱くなりました。

どの学年の競技を見ても
可愛くて、可愛くて

来年は
最後の運動会になります。

ヤバイですね。

感動の運動会でしたが

凄く気になることが有りました！

それは

ポッチャリさんが
多いこと

特に
女子に目立ちます。

体格が良い！

そんな言葉で
片付けてはいけないですね(≧▽≦)



一日三食
おやつ
別腹
夜食
見直しを考えないと
大変な数値になってしまいそうです！  

今夜は二組が知り合いどうしで来てくれました。

お一人は
今月結婚式を控えたお嬢さんと

もう一人は
知人と来てくれました。

偶然にも
ゲストさん同士が知り合いだった！

これがご縁なんですね♪

話しが弾んでしまいました。

私も
72歳の富山の知り合いに

痩せた！教えて！

富山のサポートクラブに
連れてってもらいました。＼(^_^)／

健康になるダイエット♪

教えてもらえて大感謝です。＼(^_^)／






日曜日は愛知県稲沢市に行きます♪