新しい“自分”に出会えるダイエット

  

ホルモン揚げ作りました！

串無しです。






オクラもフライにしました。

秘伝のソースは秘密でしたょね。

想像の味で作ってみました。

甘味が有ると言っていたので

杏ジャムを隠し味に入れてみました。




ウスターソース
めんつゆ
昆布水
杏ジャム
割合は秘密です(⌒‐⌒)

本当に美味しいソースになったので
教えられない(^ー^)

サポートクラブに来た方には
教えちゃいますょ( ＾∀＾)


間違いなく美味しい!
ホルモン揚げになりました。(。^。^。)

ホルモン揚げの
中身は竹輪です。＼(^_^)／

おでんに使う
煮込み用の竹輪が
良いんですって(’-’*)

美味しくって(⌒‐⌒)
オススメでーす♪





  

57歳の知人がくも膜下出血で倒れて
三日間で
旅立たれました。

言葉も有りません。


ストレス社会です。

日々の忙しさで

口に入れるもの
雑になっていませんか？

血管は
目に見えません

大切にいたわってあげてね。

あなたの血管は
ちくわの様な弾力性有りますか？

ラップの芯みたいに硬くなっていませんか？

血液はサラサラになって
詰まりなく流れていますか？

薬漬けの身体にしていませんか？

添加物一杯の食事にしていませんか？

砂糖の摂取に気を付けていますか？

飲み物を気を付けていますか？

見直しはとても大切です。








  

朝の一杯が嬉しいなぁ(’-’*)♪

身体の中からポカポカです♪




夏の間に
下がってしまった代謝を上げて

風邪ひきさんを減らしたいですね( ＾∀＾)

秋は忙しいです。

行事も目白押しです♪

食欲の秋！そんな
名目のもとに
身体の中に取り込まれて行く食べ物たち

身体の中に入れても
出す喜びを知ったら怖くないですょね♪

ドンドン
身体の断捨離をしましょう。

それには
先ずは
身体に良いものを入れる！。

食べる減量作戦！

楽しいね♪





ドンドンキレイになって行く
チャレンジｬｰたち(’-’*)♪

ワクワクが止まりません！