新しい“自分”に出会えるダイエット

  

こんばんは。


先ほど見逃せない情報を

テレビでやっていました。


味覚障害の怖さ！



とても参考になりました。


自分の味覚は何段階か？



試そう！



健康になるダイエットをしてから


外食が苦手になりました。

塩分が強く感じて
美味しく無いんです。


甘過ぎるのも
胃が重くなります。



間違いなく
味覚が
敏感になりました。



味覚と肥満が繋がっていると
ドクターが言っていました。


その通りだと
実感しています。


そして
最近
第六番目の味覚が
発見されたそうです。



脂肪味だそうです。


それがマヒすると

肥満に繋がるとか！


食事の見直しは
とても
大切なことと再認識です。




  

こんばんは。


明日は
十歳児のひい婆ちゃんの


百歳の誕生日！


今日は
十歳児のパパの誕生日。


１月生まれが四人とか。


明日は
揃ってお祝いされるそうです。


百寿のプレゼントは


オーダードレスショップ・マリエクチュールさんで

プリザーブドフラワーアレンジメントを作って頂きました。

息子へのプレゼントは
品物より！

  

こんばんは。


お使いものにしたくて

大井屋さんへ。


昼からしか行けないので
無くなると大変。


朝の間に
電話で注文入れました。


七回目の登場！

どんだけ好きなんやろ
大井屋さん(笑)


上三之町
大混雑です。


車が入れる状況ではないです。


下三之町に
大井屋さんの駐車場が
有るのを思い出して
良かった。


三軒分の
いちご大福を買って

更に
黒豆大福を二個追加！


ウキウキ(笑)。


この黒豆大福は
どうなるかな？

  

おはようございます。


飛騨高山は いいなぁ！


寒いのはイヤやけどな(笑)

昔の人に感謝。