新しい“自分”に出会えるダイエット

  

こんばんは。


ニンニクと生姜で香りをだして

野菜を炒めて
スープ
トマトピューレ
サッと湯がいた豚肉を入れて

味をととのえました。

野菜は
大根
ニンジン
玉ねぎ
椎茸


トマトと野菜の甘味が
ホッとします。


舌平目のムニエル

かに玉

野菜サラダ。
  

こんばんは。


なんか
目線を感じるんだけど。


キュウリちゃんでした。
  

こんにちは。


今日のサポートは
Ｒちゃんでした。


「あのな、ケーキとか食べると気持ち悪くなるんやけど、なんで」



凄いですね！


一ヶ月半の
食事の見直しで


身体に必要の無いもの
拒否する身体に

なってきました。


お肌も
透明感が出てきました。


スバラシイ！


拍手喝采です。


お友達が
知りたがっている様子です。


「へへぇ〜」


って言っているそうです。  

こんにちは。


南向きの
陽当たりが良い所に
置いといた植木鉢。


福寿草です。


ウキウキ。
  

こんにちは。


今朝
トマトピューレ使って

食べるスープやっていたので

今夜の一品にします。
  

おはようございます。


そうだったのか。


しらたきと糸こん。


しることぜんざい。


ミルクティーと
ロイヤルミルクティーの
違い。


あー
スッキリした。