新しい“自分”に出会えるダイエット

  

こんばんは。


今年は
更に健康になりたいと
思います。


海外へも
行きたいし！
  

こんばんは。


お待たせしました！


ヘルシーランチプレゼントが当たる
クイズの答えです。


どのモップも
うたい文句に引かれて
買いましたが


いざ使ってみると
一長一短が有ります。


でも
意外に 使いやすくて
長女と
意見が一致したモップは
３番でした。


３番！


当たった方には
ディズニーランドで
お土産も買いましたょ。


楽しみにしてくださいね！


そこで
ヘルシーランチ会を
26日の予定にしていましたが


その日は
富山で
チョッとした
お祝い事が有りまして


２月のどこかの
日曜日に
やりたいと思います。


二、三日
お待ちくださいね！


決まり次第


お知らせします。
  

こんばんは。


高校サッカーで
日本一に！


富山は
大変な喜びに湧いています。
  

こんにちは。


三日間のスケジュールを
元気に
こなして帰宅しました。


数年前は
歩けない！
人前に出れない！

週に三日の病院通い。


ドクターの力を借りながら薬を飲まない生活を目指して

食事の見直をして来ました。


そのころ
国の医療費が
３兆円と言われていました。


私もその中に含まれていたんですね。


嫌でした！



それが
なんと ４兆円を越えたそうです。


国は
もう 黙って見逃しては
くれません。



国は
動き出します。


聞いて来ましたが
私が発表する訳にはいきません(笑)



言えることは


食事の見直しがマスマス
必要になる！！！



お薬のいらない
生活は
快適です。



これからも声を
大にして


伝えて行きますょ。


お薬のいらない生活は
食事の見直しから。


まずは
「健康になるダイエット」
  

ただいま！