新しい“自分”に出会えるダイエット

こんにちは。


三日間のスケジュールを
元気に
こなして帰宅しました。


数年前は
歩けない！
人前に出れない！

週に三日の病院通い。


ドクターの力を借りながら薬を飲まない生活を目指して

食事の見直をして来ました。


そのころ
国の医療費が
３兆円と言われていました。


私もその中に含まれていたんですね。


嫌でした！



それが
なんと ４兆円を越えたそうです。


国は
もう 黙って見逃しては
くれません。



国は
動き出します。


聞いて来ましたが
私が発表する訳にはいきません(笑)



言えることは


食事の見直しがマスマス
必要になる！！！



お薬のいらない
生活は
快適です。



これからも声を
大にして


伝えて行きますょ。


お薬のいらない生活は
食事の見直しから。


まずは
「健康になるダイエット」