新しい“自分”に出会えるダイエット

ダイエットチャレンジャーの皆さんが
疲れないのを実感しています。

ブログから来てくれたyちゃん。

朝から
あれやこれや

仕事から帰って来ても
あれやこれや

何でも出来るんやって♪

他のチャレンジャーも私もやょ(*^ー^)ノ♪

yちゃんの言う事には

「10㎏しか落ちとらんのに
何でこんなに軽いの？」

イヤイヤ10㎏って大したもんやょ！


確かに
目標はまだ先やけど


筋肉作りながらやで
疲れん身体になったんやょ♪


日常生活のフットワークが軽いから
益々
減量に拍車がかかるょ♪


特別な運動しなくても良いから
貯筋しょうね。

脂肪よ！さょうなら＼(^_^)／