スポンサーリンク
姿を見ると作りたくなる一品
こんばんは。指を切って
火傷しながら
晩ごはん仕上げました。
スーパで見つけたら
作りたくなる一品です。
味つけは
和風味
中華味
コンソメで洋風味と
三回は楽しめます。
今日は和風味です。
鶏むね肉
椎茸
赤なんばんでピリ辛に。
カタクリ粉でトロミをつけます。
指を切って更に火傷した理由
物思いして台所に立ってしまった。
身近な方が
手術をすると情報が入った。
仕事一筋で来た方だ。
チョッとくらい
具合悪くても 医者に行かない。
痛いところが有っても我慢する。
頑固に仕事一筋だった。
まだまだ若い
完全に完治して頂きたい。
どなた様も
病院には
早めに行って下さいね。
それと
口に入れるもので
健康が左右されてくると思います。
食事の大切さを
今一度
考えて頂きたいのです。
Goodな親子さん
おはようございます。晴れは嬉しいですね。
暑くなりますから
水分はタップリ取りたいです。
水分カウント出来る
水分が良いですね。
夏期ダイエット教室は
順調に進んでいます。
中でも
親子さんで
取り組んでいる方がいます。
アースディーで出会いました。
毎週休まず参加されます。
食材に好き嫌いが有ったり
病気の為に食べれないものが有ったりで
食事の見直しは
コツが要ります。
お二人で取り組んでいます。
良い変化が出て来ました。
シッカリ数値に表れています。
Good！のチケットが
ドンドン貯まります。
９月29日に行われる
修了式
フエスタが楽しみです。
