新しい“自分”に出会えるダイエット

  

今夜のメインは
夏野菜の天ぷらでした。


カボチャ
なす
インゲン
ズッキーニ
竹輪
写真なしでごめんなさ。



しいらの煮魚。


鶏ササミとキュウリの棒々鶏も付きます。



次女ママは
野菜と言えど 天ぷらは食べれません。


蒸し野菜がメインです。
大根
ジャガイモ
ズッキーニ
白菜
インゲン
ナルト

ポン酢で食べます。



棒々鶏の鶏肉は食べれないので
豆腐に変えました。


煮魚は大丈夫です。

四歳児も魚は大好きで
一人前ペロリです。


ばぁばの晩ごはんは
今夜で終わり。


いっぱい食べてくれて
サンキュー。  

沖縄直送の
マンゴーは 美味しかったです。


でも
やはり出ました。


アトピーのかゆみが
強くなりました。


残っていたマンゴーは
遊びに来てくれた


たまちゃんが食べてくれました。


九歳児のお友達のたまちゃんは
二年生です。


マンゴー好き？


聞いたら

大好き！


完食してくれました。



マンゴーの食べれない
家族で残念。
  

タオルケットを
足で蹴飛ばすの得意です。

かけても、かけても
蹴っ飛ばしてしまいます。

タオルを四つ折りにして
お腹にかけています。
  

沖縄直送です。


一番デッカイの


挑戦しました。



次女ママは
オッパイに響くので
食べれません。



私はアレルギーが心配です。