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取り合えずの一杯
暑いですね。写真は
泡のない もので
ご免なさい。
今日のような日は
泡の有る
冷たいものをキューツと
飲みたいですよね。
中には
それが楽しみで
水分を控えている方が
有るかも知れませんね。
とっても危険です。
泡の冷たいものを飲む前に
水分補給をして
血液サラサラにしてから
泡の冷たいものを飲みましょう。
足のツル方
むくむ方
いつもより 水分量を増やすと
良いですょ。
水を飲むだけで 太る！
大丈夫
それは ないですから。
GOOD!
おはようございます。昨日はよく降りましたね。
被害は無かったですか？
被害さえ無かったら
有り難い雨です。
GOOD！
ハンコ
作って頂きました。
ダイエット教室で使いますょ。
体重が減ったとき
体脂肪が減ったとき
身体年齢が若くなったとき食事のチェックシートが記入出来たとき。
GOOD！
とみんなから祝福を受けます。
たった0.1でも
ハイタッチで喜びあいます。
結果の出るダイエットは
嬉しいものです。
ダイエット教室の修了式
フエスタで
プレゼントをゲット出来るチャンスが高くなる
GOOD！です。
夏期ダイエット教室の
フエスタの日時が決まりました。
９月です。
楽しいフエスタですょ。
どなたでも参加出来ます。
ダイエットしたいけど
大丈夫なの？
心配な方の確認の場にもなります。
体験を見て頂けます。
輝いている方を見て頂けます。
