新しい“自分”に出会えるダイエット

  

昨日のサポートをさせて頂いた方から
引き寄せの法則を教えてもらいました。


お会い出来るまでのいきさつは
まさに引き寄せの成せる術と
実感していますが



それに 勝るとも劣らない必然性を体感しました。



ダイエット教室に参加ではなく
ダイエット・チャレンジを開始された方との出会いは
必然性が有っての出来事でした。



飛騨の里へ行きたかったのに

原山へ行ってしまった事件。

これが必然性だったのですね。



花の無料配布の列に並んでしまい
飛騨の里へ移動出来なくて観念していた時


隣に並んだ方が
私に声をかけてくださったのです。


そして
私の連絡先を渡しました。


その日の夜
その方から電話が有りました。



その後
ダイエット・チャレンジを開始されるまでに
至りました。



何ひとつ無理のない
お互いが必要とする
必然性の出会いでした。


彼女の
お子さんがハワイで結婚式をされるので


それまでに痩せたい希望です。


一緒にチャレンジします。
  

今夜はダイエット教室です。


親子さんで
食事の見直しを学ばれます。


四歳児は
長女宅にお泊まりです。


赤ちゃんの時から
慣れているので
ばぁばの私より 安心してお泊まり出来る場所です。

みんなの助けが有って
子育て出来ます。


有り難いことです。
  

富山のコーチ達！


グアムバケーションに行きました。


私も行きたかったな！
  

まだまだオッパイの呑みが少ないので
張ってきて大変です。


アルプスベルさんの
豪華な食事は
食べれません。


野菜を届けています。


温野菜にしたり
出始めたトマトやキュウリを美味しく食べています。


食べれないご馳走やおやつのケーキは
四歳児と私の口に入ります。


明日退院できます。


これからの食事が大切になります。


肉、乳製品、砂糖、揚げ物食べれません。


四歳児の時の食事が
私の ヘルシー料理教室に繋がったので
今回は楽に料理を作って上げれます。


美味しいオッパイになって元気に育ってくれたら
何よりです。  

こんにちは


蒸し暑いですね。


水分補給は小まめに出来ていますか？



昨日サポートさせて頂いた方から
嬉しい言葉を頂きました。



引き寄せの法則で 出会えたんですね。と



最近
起業された女性です。


引き寄せの法則を学ばれてそれを念頭に
出会いを大切にされているとのこと



ダイエットの情報も
引き寄せの法則で
チャレンジすることになって

大変喜んで頂けています。


実は
私も彼女に出会いたいと
ズッと望んでいたのです。

そして
アースディーで
素晴らしい出会いが出来たのです。



ダイエットして頂きたくて会いたいと思っていたわけでは無く


事業としてコラボさせて頂きたくて
お会いたいしたかった方です。


本当に引き寄せの法則が
成せる術だったエピソードが有りました。



大切にしたいご縁です。
  

おはようございます。


ジメッとしていますが
体調はいかがですか？


大好きなモノ、
体力のつくモノ、
見た目が美味しそうなモノ

この時期は
疲れて来た体をいたわって食事に気を配っておられることと思います。


近年は
有り余る食材に囲まれて
カロリーオーバで
栄養不足の食習慣になっていませんか？


高山ウエルネス・サポートクラブと
ご縁の有った方は
食事の見直しを開始され
ダイエットだけでなく
疲れない体にしていただけて
良い報告が届いています。



そのお一人
119キロあった彼の
食事の見直しを開始して
19日になりました。


昨日現在

119キロが112キロに−7

体脂肪
35.2が 33.8に −1.4

内臓脂肪
29.0が26.0に −3

アンダーバスト
121が 116で−5センチ

ウエスト
122.5が114.5で−8センチ

ヒップ
121が116で−5センチ


骨格筋率
27.9が28.3で0.4アップしました。
ここをもっと上げたいですね。
今一度食事の見直しです。


基礎代謝が2303が2205になり
良く燃えていますので
見直し後も楽しみです。


まだまだ他にも
良い報告が届いています。