新しい“自分”に出会えるダイエット

  

身体の中に
溜まっている脂肪を
何とかして 外に出せたら
減量出来ると思いますょね。


私もいろいろやりました。

どれも結果は出ないし


運動は出来ない身体だし


娘からはヤバイょ
と言われるし


でも
嬉しい出会いで
四キロ減量出来たら良いな
と始めた
ウエイトロスチャレンジで

一年間で10キロ
トータル12キロ減量出来ました。

しかも
沢山の副産物と供に。


身体の神秘を知ることが出来たのもその１つです。


身体に溜まっている
要らない脂は

身体が必要としている
油を入れることで

出やすくなるそうです。

成る程と
自分の身体におきた現実で納得した次第です。  

私たちがお腹を満たしたり
喜びを感じて美味しく食べている食事が

健康に大きく係わっていることは
解っていも

何をどうしたら良いのか
ですょね。


ある県は全国一位と診断されたのが
糖尿病だそうです。


まさしく生活習慣の現れと知りました。  

写真は
あくまでも ゲームです。

楽しい二日間でした。


楽しいだけでなく
沢山の 情報を得ましたので

これからのサポートに
役立てることが出来ます。

いくつになっても
学べて 有り難いことです。

今回の
最高齢は70歳の方でした。
  

初めての所は 珍しくて。

カメヤマロウソクの数々


おはぎ、だんご、プリン、お寿司、カレー、カップラーメンなど

美味しいそうなロウソク達。
  

お昼には 伊勢うどんが食べたくて

赤福のお姉さんに
おすすめ店を 教えてもらい

おかげ横丁の ふくすけさんへ。


ふくすけさんの
お店の前で 撮影隊に遭遇。


東海テレビで
３月２日 の夕方放送される番組の 収録でした。

朝岡雪路さんとか
お笑いタレントさん 沢山に会えました。

今 旬の
お笑いタレントさんの顔が見れて ワクワクです。


伊勢うどんは 期待していたので

アッと言う間に食べてしまいました。


めかぶ伊勢うどんは
美味しいですょ。

早く食べるために作られた柔らかくて 汁のない伊勢うどんは

サッと
食べれるのが 美味しく味わうコツ かも。


バスの団体客が入る前だったので
ゆっくり ショッピングがたのしめて

お伊勢さんを 堪能しました。  

朝からの
おはらい町通りの

赤福本店さんで ゆっくり赤福を頂きました。


さすが 鬼瓦には
あか福の文字が。
  

嬉しい出会い。

伊勢神宮の 参道で ふとみると ニワトリが

しょうこく


たまたま 通りかかられた
ガードマンの方に教えて頂きました。


雄でしょうか
しっぽの羽が長くて
キレイでした。  

厳かなり