新しい“自分”に出会えるダイエット

  

明日から
ミニバケーションで
伊勢志摩へ行って来ます。

玉子は 煮玉子にして
お嫁ちゃんと次女に。


茹玉子に めんつゆを注ぐだけ。


残った汁は 煮物に使い切ります。


玉子の茹で加減は

沸騰してから

7分
8分
10分で 黄身の固さがそれぞれ 違うので

出来上がった 煮玉子の味が違うのです。


お好きな茹で加減を見つけてね。
  

冷凍庫の いろいろな煮汁たちと

蓮根、ちくわ、かまばこ、人参、しいたけを煮ている間に


オカラと冷凍庫の天カスを空炒りします。


良い具合になったら
煮汁の中へ。


緑は 冷凍庫で出そびれていた枝豆を。


枝豆のおかげで
こまぐちになってしまう
おからは
食べ出したら止まらない。


おからを空炒りすると
臭みが取れて
美味しいですね。


その時の天カスが
良い働きをします。
  

今日は学校はお休み。


朝からばぁばと二人。

いろいろ遊んでいるけど
ディーエスが一番。

今日は
やりたい放題だ。


パパが小さい時
テレビゲームとか 買って上げられなかったけど

ディーエス
サンタさんにもらえて 幸せだね。


うん。
  

デイズーニランドで行われた
ビューティーコンテスト

部門賞の第二段。


30代部門賞
40代部門賞
50代部門賞

本当に素敵ですょね。

部門賞になれなかった方々も

それはそれは輝いていました。


全国エントリ1700人の中から78名が
舞台に立ちました。


ダイエット
どんなイメージをお持ちですか。

楽しいんですょ。

身体が心が軽くなります。


大切なモノを入れてから
要らないモノを手離します。


身体の断捨離
サポートします。