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特技

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なにが 特技だって
怒られそうですが


炊飯器の水の加減が
目盛りを確認しなくても


当たるんです。


毎日二回
ご飯を炊きますが


いつも 違う量ですけど

洗って ザーっと水を入れて ここだなと
止めます。


当たるんです。


ばかばしい話しですが

一人でウキウキしています。
  

Posted by 和ちゃん at ◆2013年02月18日21:52 │和ちゃん日記

タンパク質の補給

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身体に欠かせないタンパク質を

沢山取りたいたいけれど
カロリーが高い乳製品は
と

敬遠している方に
お奨めの
豆腐チーズ。


美味しい塩を使って作ります。


明日の夜には
さっぱりチーズになっています。
  

Posted by 和ちゃん at ◆2013年02月18日20:30 │ダイエット教室

今夜は寒いから

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身体の中から暖まってね。

熱々の鍋焼きうどん。
  

Posted by 和ちゃん at ◆2013年02月18日18:14 │ヘルシー晩御飯

安かったの

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久しぶりに
安かったレタス。


五十度洗いで
パリッとしてから

サラダに。  

Posted by 和ちゃん at ◆2013年02月18日17:03 │ヘルシー晩御飯

昨夜の感動

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昨夜の
もっときれいになりましょう会。


まさかの
感動的な 体験をして頂けました。


この感動はブログで表しきれません。


次回には
参加下さって 感動を実感して下さいね。


お楽しみに。
  

Posted by 和ちゃん at ◆2013年02月18日13:35 │高山ウエルネスサポート

駐車場が大変

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今日の降りは何とかなるさで 見逃せないなぁー。


月曜日の 朝仕事は
そこそこにして


気合いを入れて
手かきの
除雪を開始します。


いくぞー。
  

Posted by 和ちゃん at ◆2013年02月18日10:16 │和ちゃん日記
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