新しい“自分”に出会えるダイエット

  

愛する人へのチョコ、
義理チョコ
友チョコ
自分チョコ


どちらにしても
美味しいチョコに 大満足に浸りました。


これから待っているのは

卒業式
入学式、
ある方は結婚式

そして薄着になる

春


減量にチャレンジしてみませんか。


ダイエットにチャレンジする前に


知る


ことから。

３月10日 日曜日の
ワークショップ
お待ちしています。
  

九歳児が
ばぁばガンバレの演奏を
してくれています。

ミッキーマウスマーチだそうです。

つまりつまりの演奏なので気が散ります。


でも
有り難う。
  

九歳児と二人でお昼御飯

彼女のすきな磯辺やきと

昨夜の残りのお汁で。


だいこん、人参、モヤシ、豚肉を
カタクリでトロミをつけてあっさりスープのつもりが

カタクリ粉に気合いが入りすぎて
とろとろスープになっちゃいました。


ところが
失敗が思わぬ美味しさになって


お客さまも
お代わりされてよかった。



孫も気に入って ペロリ。


  

土日の昼は
数字と格闘します。
  

男性も女性も
色白とまで言わなくても
スッキリ素肌に憧れますょね。


ウエイトロス・チャレンジを始めた方に

何か気づいたこと無いですかと
質問すると


冬にだけ手がカサカサになるけど
今年は 水が弾くんやさーとか

風呂に入ったとき
身体をこすると
垢がよれていたけど それが無くなったんやょとか


なんか
色が白くなった気がするんやけど


喜びの声が聞けます。

私も
ファンデーションを
オークルから ピンクオークルに変えました。

そして
肌がピカピカと言われるようになったんです。

こんなことも
新し自分になれる変化です。