新しい“自分”に出会えるダイエット

  

昨年末のダイエット教室。


お正月は 間違いなく
体重は
増えるから

自分の目標体重を
決めましょう。


期日は 来年のビューティーコンテストの11月までの減量設定ですょ。


それぞれが
決めました。


今日サポートした
ユキちゃん。



正月に増えたけど
戻ったよ。
それも 目標に近づいたょ。


スゴいに。

目標はどんだけやったの。


46キロ。


はぁっ
そんでどれけになったの。


46．3キロ



ほれみね。
私の言ったとおりやろ。

目標下げる。


良いさ
こんでいくさ。


私の予想では

彼女なら
維持コースにしても
後ニキロは
減量出来るでしょう。


元気を取り戻したユキちゃん。


嬉しいです。  

黄色は春の色。

卵で
一気に 春気分。  

4年連続 世界一の
サッカー選手。

身体づくりの考え方

そして
自分の事だけでなく


世界中の子どもたちの
サポートもしている

スポーツマンの考え方をも
知ることが出来て

力強い。  

色々知りたいこと
有りませか。


ダイエットのこと

本当に 減量出来るの

なんで減量も 増量も出来るの

サポートってどんなことしてくれるの。

ビューティーコンテストのこと教えて。

ハーバライフって怪しくない。

他社と何が違うの

疑問にお答えする一日です。


私のように
健康になるダイエットを
知る
チャンスの一日です。


それから
シニアの私とお友達に。

なども嬉しいです。


お楽しみに。