新しい“自分”に出会えるダイエット

身体の中に
溜まっている脂肪を
何とかして 外に出せたら
減量出来ると思いますょね。


私もいろいろやりました。

どれも結果は出ないし


運動は出来ない身体だし


娘からはヤバイょ
と言われるし


でも
嬉しい出会いで
四キロ減量出来たら良いな
と始めた
ウエイトロスチャレンジで

一年間で10キロ
トータル12キロ減量出来ました。

しかも
沢山の副産物と供に。


身体の神秘を知ることが出来たのもその１つです。


身体に溜まっている
要らない脂は

身体が必要としている
油を入れることで

出やすくなるそうです。

成る程と
自分の身体におきた現実で納得した次第です。