新しい“自分”に出会えるダイエット

  

とっても大きい
子持ちかれい。


塩コショウして
オリーブオイルでムニエルで 。

糸こんにゃくを買い忘れて玉こんにゃくの肉じゃが。

例の甘みそでふろふき大根を。
  

やっとで見つけた大根葉。


これで
美味しいもの作ります。
  

世界 88ヶ国で開催されている ロードショー。

高山ウエルネスサポートでも
毎月開催しております。

１月27日 日曜日
アピタにて
10時から5時まで

富山ウエルネスサポートクラブの
スタッフのサポートが受けられます。


身体年齢を知りたい方

身体に不安のある方

ダイエットしたい方

体力を付けたい方

新しい自分に出会いたい方


気軽に お立ち寄り下さい。  

長い間 台所に立つ仕事をしてきたし

食べることに 貪欲だったし


それなりに
味覚には 分別を持っていたはず。


ところが
ダイエットに成功してから
味覚に変化が 現れた。


外食した時に気付いた。


塩辛さが気になる。

甘さの濃いのが気になる。

油っぽさが気になる。


今まで外食する時のために
美味しい岩塩を持ち歩いていたけど
使わなくなった。

むしろ
あそこは 濃い味付けだから
と 避けるようになってしまった。

別腹の ケーキも
生クリームやスポンジの質が気になってきた。

食後の
コーヒーより紅茶が良いなと思うようになってしまった。



でも
ホニャララさんのケーキは今すぐ食べたい。