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富山のサポートクラブへ
明日は 富山のサポートクラブに行きます。
2014度のビューティーコンテストに
エントリー予定のタミチャンと
神岡のシニア組二人と
四人で富山向かいます。
行きも 帰りも賑やかな車中になりそう。
目的は ダイエットなのに
なぜ 話しは脹らみ
盛り上がるのか
明日は
ちょっと 横から目線で
見てみようかな。
今の身体年齢は何歳
これから 気を付けていても つい暴飲暴食をしてしまう時期になりました。自分の身体数値を知っていると
メリハリの有る食生活が出来て
気づいたら 体重が増えていた 何てことが無いと思います。
無料
体内チェック体験
16日 日曜日
アピタ飛騨高山店
10：00から18：00
富山サポートクラブの方のサポートは
14：00から受けられます。
根菜が美味しい季節
根菜が 美味しい季節。ゴボウは 皮のうま味を
捨てたくないので
手編みの アクリルタワシで 洗ってみました。
バッチリ 皮を残してキレイに。
昨夜は 糸コンを入れて
見た目と食感に変化をつけて。
ダイエット中は
根菜の炭水化物は 避けたいとこを
コンニャク使いで ヘルシーに。
いつもスーパーで
沢山のコンニャクを買うので
レジの方 変に思っているかも。
ダイエット中のコンニャク使いは
楽しくて お好み焼きだってグーです。
