新しい“自分”に出会えるダイエット

  

昨夜のダイエット食と
普通の定食です。

普通定食は ご飯と味噌汁は おかわり自由なんです。
力仕事している方には
満足度 100パーセントですょ。

どちらの定食も
800円です。


ダイエット食を始めたお客様
良い減量が出来ています。

一週間で 2キロ、
ニ週間で 4キロ
一ヶ月で 6キロ
何より 内蔵脂肪が 4パーセントも減少しました。

現在も スムーズに減量続行中です。


違うお客様から
昨日 喜びの報告を聞きました。

定期検診で 中性脂肪が下がったとのこと。
この方は 8キロ減量され
今も続行中です。


良かった 良かった。


ダイエットの経過が 数値で 見えるのは 励みになりますね。


体重だけを 追いかけている減量は 喜びよりも苦しみが 大きいかも知れません。

美味しく食べて メリハリのある食事の組み換えで、太らない身体に 造り変えましょう。


自宅で出来るよう、サポートします。




23日はアピタ国府店にて
体内チェック出来る ロードショーを開催します。


高山ウエルネスサポート・ホームクラブ  

いよいよ食欲の秋。

祭りが 目白押しで 減量にブレーキがかかりますね。
次に待っているのが
忘年会、クリスマス、正月、新年会、


あぁ 絶対にダイエットなんて無理な季節が
やって来る。


大丈夫、大丈夫。

私がダイエットを始めたのが
11月からです。

3ヶ月で 6キロ減量しました。

美味しいものは 美味しく食べて メリハリの有る 食事の組み換えをしましょう。


ダイエット料理教室を開催します。

男子だけの料理教室も開催します。

ご意見有りましたら お聞かせ下さい。


高山ウエルネスサポート・ホームクラブ

0577336161
09039576445  

ダイエット中は 食べないと考えると 誰もが出来ないと 結論を出している方が ほとんどだと思います。


私は 食べたいものを 楽しんで 美味しく食べたいから ダイエットを成功させようと 考えました。


ハーバライフで ダイエットを成功した 私の周りの方は 良く食べます。

良く食事会もします。

そりゃあ デブちゃんになるのは当たり前です。

でも 今は大丈夫 太らないコツを掴んでいるので 皆さんがリバウンドは 考えられないです。

4キロのダイエットで 良かっのに 10キロも減量できまだまだ いけそうです。

それより 身体年齢が10歳も若返り バンザイです。
  

栄養のバランスが良いと 綺麗に 減量出来そうです。

栄養のバランスが良いと 健康に成れますし 一石二鳥です。


今月の低カロリー料理教室は
30日 日曜日にやります。
夏ばて回復の 低カロリー料理教室です。

イシダペプチドと言う成分が 身体が錆びない働きをしてくれて 夏ばてに有効だそうです。
その成分が入った 食材を使って 三品造ります。


揚げ出し豆腐風肉巻き
鶏肉マリネ野菜サラダ
簡単のり巻き

ヘルシーなのに 若い方達にも ボリューム感の有るメニューになります。
  

ダイエット中は 果物は糖分が高いので わざわざ買って食べなかったので 頂いた梨は 有難く頂きましょう。


7日に 体内チェックされたご婦人、驚きの数値が出て ダイエットを決心されてから 3日目の今朝 チェックした結果に 拍手を 送りたいと思います。


全ての数値に変化があり
骨格筋率が0．3パーセント上がり、体脂肪率が1．4パーセントも下がりました

たった3日で 前向きな数値が出て 嬉しい限りです。
次のチェック日が 楽しみです。  

ピュア高山店での ロードショー、 沢山の方の体内チェックを させて頂きました。

準備した招待状は 昼過ぎに無くなり 慌てて準備するほど 体内チェックに興味を頂き 減量から、また増量からの健康を お伝えすることが出来ました。


ひだっちブログ見たょ で チェックして下さった皆様 ありがとうございました。

ダイエットプログラムへのご参加申し込みを頂き
日程調整にご希望の日時に沿えるよう
1日もはやくお会いできるよう、段取りいたしますので よろしくお願いいたします。


次回は 23日 日曜日に
アピタ国府店で 開催します。

来月のピュア高山店も 日程調整中ですので お待ち下さい。


様々な ダイエットに失敗してきた方も
体内チェックによる 数値の仕組みを 知って下さると それまで絡まっていた糸が解れるように ダイエットの楽しさを理解され ニコニコ顔になり ホームクラブへの訪問を 楽しみにして帰えられました。

大丈夫。

決心したら ダイエット成功します。

私にも出来ましたから。

一緒に楽しく取り組みましょう。
  

ピュア店にて 開催中です。

体脂肪や 汚れを排出してくれる ハーブティーが 試飲出来ます。

お待ちしています。
  

ただいま ピュア高山店にて 準備中です。

痩せている方も 健康な方も メタボが気になっている方も ひだっちブログ見たょで お越しください。

高山ウエルネスサポート・ホームクラブ

09039576445
  

ダイエットの情報は 沢山有りますね。

多分 情報が有る度に 何かしら試していることと思います。

今度こそと チャレンジしても 結果が出ないとあきらめて まあいいかぁ。
の繰り返しの方がほとんどと 思います。


体内チェックで 自分の数値を確認して 日々の努力が報わて 結果の出る情報に出会いましょう。


そんな 体内チェックが 無料で体験できる ロードショーを明日行います。

ピュア高山店

開店から 閉店まで

ひだっちブログ見たょ で体内チェックをされた方には プレゼントを準備しています。


23日 日曜日は
アピタ国府店にて

高山ウエルネスサポート・ホームクラブ
0577336161
  

多分 隠れメタボリックの人数は 氷山の一角と思います。


今朝の 体内チェックされたご婦人は 体脂肪が44パーセントで 骨格筋率がたったの 8パーセントでした。

女性の骨格筋率は 27パーセントが 平均なので
このままでは どうなってしまうのだろと 考えてしまう お身体でした。

元気になれる提案が できました。


日本人 一人当り五キロの減量をしたら 15兆円の医療削減されると 聞きました。

ちなみに 私は4キロを 目指して始めましたが 10キロの減量に成功したので 二人分の医療費を 削減したとになります。

すごいょねぇ。


週に三回通った 病院とも 縁が切れて 有難いことです。

身体が軽やかになると 良いことが いっぱい。


孫に おなかをつままれないし。

  

頑張っても 頑張っても 努力が報われない ダイエット。

テレビでも ダイエット、メタボの話題ばかり。

わかっているのに 痩せられない。

私も いろいろチャレンジしました。
今度こそと 何度思った事でしょう。

富山のお友達が 会う度に細くなっているんです。

それだけでなく どんどん綺麗になって居るんです。 72才のお友達です。

知りたいですょね。

それが 私がダイエットに成功した 始まりです。

知る場所が有ります。

ロードショーを開催します。

9月9日 日曜日
ピュア高山店の一階にて

9月23日 日曜日
アピタ国府店にて

無料の 体内チェックと ダイエットの体験談が聞けます。

開店から 閉店までお待ちしています。

ひだっちブログ 見たょで体内チェックされた方には プレゼントを用意しています。

ご自分の数値を 確認し 絶対痩せたいと 決心した方には 成功するまで スタッフが 全力でサポートします。

私のように 楽しく、安全に、安価で、結果のだせるダイエットに出会いましょう。


高山ウエルネスサポート・ホームクラブ

0577336161
09039576445  

ウエルネスサポート富山の 会員さん、参加の料理教室でした。

お料理大好き と言われるだけ有って 見事な体格のご婦人が 二人居られました。

二人共に、三ヶ月で6キロ減量されたそうですが まだまだ立派な 出で立ちで これからが楽しみです。

ハーバライフの製品とヘルシーな食事で ダイエットは成功間違いなしです。


次回の低カロリー料理教室は
9月30日
10時から
13時30分から
の二回 有ります。

お問い合わせ
0577336161
09039576445  

またまた 孫自慢でごめんなさい。

選手リレーに 選ばれただけでなく 孫の力は強くなって来ているのを実感したお話しです。

彼女の愛情表現で おんぶしてくれるのだと 思いますが
昨年までは おんぶされても フラフラして 彼女が潰れそうな 不安定感が有りましたが
私の減量の成功以外に 彼女の力強さが増していて 安心しておんぶされていることが 出来るようになりました。

子供の成長力は 凄いものですね。

ハーバライフの製品が プラスになっているのは 嬉しい限りです。


高山ウエルネスサポート・ホームクラブ

ロードショーが決定しました。
9月9日 日曜日
ピュア高山店

9月23日 日曜日
アピタ国分店

どちらも
開店から閉店まで

どうしても 減量の必要性の有る方には 富山ウエルネスサポートクラブの方が しっかり サポートしてくれます。  

ママが働き出し 孫が学校から帰る時間には 帰って来れないので 私がおやつを準備して 待っ役割になりました。

おやつに 甘い御菓子やジュースは 身体に悪いし どうしたものかと考えていたとき ハーバライフの製品の 良さを知り 絶対これだと思いました。

さすが オリンピック選手も プロのスポーツ選手も栄養管理している製品群だけのことが有ると 実感することが起こりました。

小学校の運動会の選手リレーに選ばれたんです。

一年生の時は 風邪で休んだりしましたが ハーバライフの製品をおやつにした 二年生から 体力が付き 三年生に成ってからは 遊ぶ時の所作に 切れが良くなり 惚れ惚れと見ていました。

ひょっとしたら選手リレーに出れるかもと 思っていたので 今日は嬉しい報告を 聞けました。

運動会が楽しみです。

孫は 女の子です。
足が長いんです。
婆バカでごめんなさい。  

今年は 花壇にオクラを三本 植えてみました。
結構収穫できます。

納豆にまぜたり サラダの付け合わせにしたり 活躍してくれます。

台所から出る 野菜クズを有機肥料にして 使ったので 安心して食べれます。
ダイエットには 野菜を沢山取りたいですね。

便通も バッチリです。
1日に 三回何てことも有ります。

水分も 4リットルは 楽勝です。

体に溜まった脂肪とか 汚れは ハーバライフの製品で どんどん体外に 排出してくれるので 太らない体を保てます。

4キロ減量出来たら嬉しいと 始めたダイエットが 一年で 10キロも減量出来ちゃいました。


9月9日には
ピュア店にて 無料の体内チェックをする ロードショーを開催します。
ダイエットは 自分の体内数値を知ることから 始めましょう。

高山ウエルネスサポート・ホームクラブ

0577336161
09039576445

高山市山田町