新しい“自分”に出会えるダイエット

  

ダイエット中は 食べないと考えると 誰もが出来ないと 結論を出している方が ほとんどだと思います。


私は 食べたいものを 楽しんで 美味しく食べたいから ダイエットを成功させようと 考えました。


ハーバライフで ダイエットを成功した 私の周りの方は 良く食べます。

良く食事会もします。

そりゃあ デブちゃんになるのは当たり前です。

でも 今は大丈夫 太らないコツを掴んでいるので 皆さんがリバウンドは 考えられないです。

4キロのダイエットで 良かっのに 10キロも減量できまだまだ いけそうです。

それより 身体年齢が10歳も若返り バンザイです。