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野菜だけど芋、かぼちゃは 炭水化物なんです。
今年は 花壇にオクラを三本 植えてみました。結構収穫できます。
納豆にまぜたり サラダの付け合わせにしたり 活躍してくれます。
台所から出る 野菜クズを有機肥料にして 使ったので 安心して食べれます。
ダイエットには 野菜を沢山取りたいですね。
便通も バッチリです。
1日に 三回何てことも有ります。
水分も 4リットルは 楽勝です。
体に溜まった脂肪とか 汚れは ハーバライフの製品で どんどん体外に 排出してくれるので 太らない体を保てます。
4キロ減量出来たら嬉しいと 始めたダイエットが 一年で 10キロも減量出来ちゃいました。
9月9日には
ピュア店にて 無料の体内チェックをする ロードショーを開催します。
ダイエットは 自分の体内数値を知ることから 始めましょう。
高山ウエルネスサポート・ホームクラブ
0577336161
09039576445
高山市山田町
