チャレンジャーが自宅で体重を計る
体重の減りかたに一喜一憂です。
順調に体重が減り続けるとは限らないょね♪
今日は
良い体験だったね((o(^∇^)o))
体重が減ることよりも
三位一体のバランスが大切
筋肉率は？
体脂肪は？
内臓脂肪は？
代謝は？
食事の内容は？
水分は？
減量は
頑張らないのがコツやよ。
25日目のyちゃん
スリーサイズ
太もも
サイズダウンして
益々小顔で
お肌艶々です。＼(^_^)／
お家で体重を計らないのも
ダイエット成功の秘訣やよ。((o(^∇^)o))
順調に体重が減り続けるとは限らないょね♪
今日は
良い体験だったね((o(^∇^)o))
体重が減ることよりも
三位一体のバランスが大切
筋肉率は？
体脂肪は？
内臓脂肪は？
代謝は？
食事の内容は？
水分は？
減量は
頑張らないのがコツやよ。
25日目のyちゃん
スリーサイズ
太もも
サイズダウンして
益々小顔で
お肌艶々です。＼(^_^)／
お家で体重を計らないのも
ダイエット成功の秘訣やよ。((o(^∇^)o))
Posted by 和ちゃん at
◆2014年09月18日00:23
│高山ウエルネスサポート
この記事へのコメント
昨日は、ありがとうございました。
いい勉強をさせて頂きました。
本当に、頑張らないダイエットですね(*^_^*)
昨日の夕食は楽しかったし、おいしかったです。
いい勉強をさせて頂きました。
本当に、頑張らないダイエットですね(*^_^*)
昨日の夕食は楽しかったし、おいしかったです。
Posted by y at 2014年09月18日 12:23
yちゃん
美味しく食べれて良かったですね。
計測しながら
調度良い(*^ー^)ノ♪
を見つけて行きましょうね。
美味しく食べれて良かったですね。
計測しながら
調度良い(*^ー^)ノ♪
を見つけて行きましょうね。
Posted by 和ちゃん
at 2014年09月18日 15:03
at 2014年09月18日 15:03