新しい“自分”に出会えるダイエット

  

料理教室でした。

炊飯器でつくるオムライス

白菜シューマイ

もやしとハムのカボス和え

驚きの 一時間で出来上がり 美味しく 食事会。


来月は もやしでつくる
主菜を
予定しています。
  

肌寒くなった日は
おでんが 作りたくなります。

木曜日の夕食は 娘夫婦も 食べて行きます。

もちろん ちゃんと一人前
800円払ってくれます。

今日は 旦那さんが 演劇の稽古が有り 娘一人だったので 遅くまでおしゃべりしました。


今日の定食は

ブリの照り焼き
おでん
野菜サラダ

ご飯、味噌汁はお代わり自由


明日の朝の おでんも
格別に 旨い。