新しい“自分”に出会えるダイエット

磯野貴理子さんが緊急入院されました(@_@)

早くに気付かれて良かったですね！

食べ物には気を付けましょうね。

水分カウント出来る
水分取れていますか？

血液サラサラにしていますか？

ストレスためていませんか？

タバコやお酒は
ほどほどにね♪

ムリなお仕事続けていませんか？

ムリなスポーツしていませんか？

生活習慣
食習慣

チョッと見直ししてみましょう(*^ー^)





自分は大丈夫！

誰もがそう思っているんですね。